Az EMS erősségű edzője az EMS technológia kiterjesztése a fitnesz területén, magja továbbra is az izom összehúzódásának stimulálása az elektromos impulzusok révén, ám a formatervezés inkább az izomerő és a kitartás javítására összpontosít. Itt van egy részletes elemzés:
Nagy intenzitású elektromos impulzusok: A szokásos EMS súlycsökkentési öltönyökkel összehasonlítva az erősség-edzési öltönyök általában magasabb frekvenciákat (20-100 Hz) és erősebb áramokat (néhány orvosi minőségű berendezés elérhetnek a 400 mA-ra) a nagy intenzitású szilárdsági edzés szimulálására.
Több regionális stimuláció: Az elektróda elrendezése sűrűbb, és lefedi a fő izomcsoportokat (például a mellkas, a hát és a lábak), és az összetett mozgásszimulációt (például guggolás és padprés) eléri.
Intelligens programozás: Egyes eszközök különböző edzési módokat kínálnak (izomépítés, állóképesség, rehabilitáció), és a felhasználók a paramétereket igényeik szerint beállíthatják.
