Az utóbbi években a tajvani fitnesz trend egyre népszerűbbé vált. Ebben a cikkben bevezetünk egy idegen fitnesz fekete technológiát, az EMS elektronikus izomszimulációt, amely állítólag a 2- órás rendszeres edzés hatását mindössze 20 perc alatt eléri. Ez egy kereskedelmi hype vagy új forradalom a fitnesziparban?
Történelmi származás és alkalmazásorientáció
Noha új forradalomnak hívják, az EMS Electric Pulse fitnesznek hosszú története van. A történelemre visszaszorítva azt megállapítható, hogy az Egyesült Államok és a volt Szovjetunió élvonalbeli technológiai eredményeként az EMS elektromos impulzus-fitneszét először alkalmazták az űrhajósok súlytalanságú izom atrófiájának javítására. Serkenti az izmokat a mikroáram -jelek révén, és egyszerű edzési mozgásokkal éri el a fitneszhatásokat.
Ennek az elvnek a felhasználásával az EMS elektromos impulzus fitnesz nagyon hasznos az idős emberek, a hosszú távú ágynemű betegek és más kiszolgáltatott csoportok számára, csökkent edzési képességgel és izom atrófiával. Évtizedes alkalmazási tapasztalattal rendelkezik az orvosi és sport rehabilitáció területén. A technológia az emberi természetből származik, és az emberek azt is felfedezték, hogy az egészséges egyének EMS elektromos impulzusokon keresztül is segítséget kaphatnak. Manapság az EMS Electric Pulse Fitness sok profi sportoló edzési segélyévé vált.
Különféle igények kielégítésére képesek
Az EMS Electric Pulse fitneszhez professzionális edzési ruhákat kell viselni. Az edző az elektromos impulzusjelek intenzitását különféle részeknél a megfelelő szintre állítja az egyén fizikai fitnesz és edzési céljai szerint. A teljes folyamat során az edző érezni fogja az elektromos áram hatását a testrészekre, és az intenzitás szerint bizsergő érzés lesz. Az izmok stimulálása után többször összehúzódnak, és a fitnesz edzéssel kombinálva kétszer is elérheti az eredményt az erőfeszítés felével.
A különböző jelhullámhosszúságok szerint az EMS elektromos impulzus fitnesz nemcsak a felületi izmokat, hanem a mély izmokat is képes. Különböző módok és specifikus jelszilárdságok vannak beállíthatók a zsírégetés, az izomerő javulásának, az aerob, a relaxáció, a helyreállítás stb. Szükségének kielégítésére.
