Az EMS fitnesz öltönyöket a következő típusokra lehet osztani műszaki tulajdonságaik, alkalmazás -forgatókönyvek és funkcionális tervek alapján, mindegyik típus különböző igényekhez igazítva:
1. Osztályozás képzési célok alapján
Izom erősítő típus
Jellemzők: Magas frekvenciájú (50-100 Hz) elektromos impulzusok, a nagy intenzitású szilárdsági edzés szimulálása (például a kemény húzás és guggolás).
Alkalmazható forgatókönyvek: Az izomerő szűk keresztmetszeteinek áttörése és a hagyományos izomépítő edzés elősegítése.
Zsírcsökkentő és formázás típusa
Jellemzők: Közepes alacsony frekvenciájú (20-50 Hz) impulzusok, aerob testmozgás módjával kombinálva, elősegítik a zsírcserét.
Alkalmazható forgatókönyvek: Helyi alakítás (például mellényvonalak, csípő- és lábvonalak).
Rehabilitációs terápiás típus
Jellemzők: Orvosi minőségű berendezések, a paraméterek pontos vezérlése (például 1-50 Hz), elkerülve az izomfáradást.
Alkalmazható forgatókönyvek: posztoperatív gyógyulás, izomdisztrófia, sportkárosodás rehabilitációja.
2. Besorolás lefedettség területénként
Teljes test EMS öltöny
Design: Jumpsuit vagy osztott öltöny, amely lefedi a fő izomcsoportokat, például mellkasát, hátát, lábát és fenékét.
Előnyök: Az összetett mozgásképzés (például az evezés és a hegymászás szimulálása) javíthatja az általános koordinációt.
Lokalizált EMS szolgáltatás
Tervezés: tartály felső (mag izomcsoport), rövidnadrág (fenék és lábak), kar ujjak (felső végtagok).
Előny: A specifikus izomcsoportok (például a szülés utáni hasi meghúzás) megcélzott megerősítése.
3. A technológiai integráció alapján osztályozva
Alapvető impulzus típusa
Jellemzők: Rögzített frekvencia és intenzitás, manuálisan állítható fogaskerék.
Célközönség: Kezdő felhasználók, akik egyszerű műveleteket folytatnak.
Intelligens biofeedback típusú
Jellemzők: Integrált elektromiográfiai érzékelő vagy pulzusfigyelés, a stimulációs paraméterek valós idejű beállítása.
Előny: Kerülje el a túllépést és javítsa az edzés hatékonyságát.
App összekapcsolt típusú
Jellemzők: Csatlakozzon egy mobilalkalmazáshoz a Bluetooth -on keresztül az edzési tervek testreszabásához (például az izomépítés és a maratoni előkészítés).
Alkalmazható forgatókönyvek: A személyre szabott képzést folytató haladó felhasználók.
4. Osztályozás felhasználási forgatókönyv szerint
Háztartási hordozható típus
Tervezés: Könnyű mellény vagy javítás típusú eszköz, támogatva a vezeték nélküli használat.
Előnyök: alkalmas otthoni vagy utazáshoz, fragmentált képzéshez.
Kereskedelmi szakmai típus
Tervezés: Többcsatornás elektróda párnák (8-20 csatornák) a különböző izomcsoportok pontos ellenőrzéséhez.
Alkalmazható forgatókönyvek: tornatermek, rehabilitációs központok, szakmai útmutatást igényelnek.
5. Osztályozás elektróda típus szerint
Nedves elektróda öltöny
Jellemzők: Vezetőképes géltel együtt kell használni, stabil jelátviteli, de zavaró tisztítással.
Alkalmazható forgatókönyvek: Orvosi vagy nagy intenzitású szakmai képzés.
Száraz elektróda ruha
Jellemzők: Közvetlen érintkezés a bőrrel, nincs szükség gélre, könnyen viselhető.
Alkalmazható forgatókönyvek: Napi fitnesz, otthoni felhasználási forgatókönyvek.
Összefoglaló és kiválasztási javaslatok
Izomépítési igények: Válasszon magas frekvenciájú, teljes testű EMS ruházatot és a hagyományos erő edzést.
Rehabilitációs igények: Prioritássá teszik az orvosi minőségű berendezéseket, és használják azt, miután orvossal konzultáltak.
Kényelmes otthoni használatra: Javasoljuk az összekapcsolt intelligens alkalmazásokat, kiegyensúlyozó hatékonyságot és könnyű használat.
Lokalizált formázás: Válasszon célzott lokalizált berendezéseket, például kartámaszokat és rövidnadrágot.
Figyelem: Az EMS fitnesz ruházat nem helyettesítheti teljesen a hagyományos edzést. Javasoljuk, hogy több képzési módszert kombináljon a saját igényei szerint.
