1. A fájdalom enyhítése - Amikor a tudósok felfedezték, hogy az emberi test milyen gyakoriságot küld a fájdalomról, azt is megállapították, hogy vannak hasonló frekvenciák, amelyek megakadályozzák ezeket a fájdalomüzeneteket. Képzelje el, hogy a fájdalomjelzője a vasútvonal mentén halad, és az állomásmester meg akarja állítani a vonatot. Csak annyit kell tennie, hogy kinyit egy ajtót a pályán, amely valószínűleg megállítja a vonatot. Ez fájdalmas helyzet. Ha megsérült, akkor észreveheti, hogy automatikusan összehúzza azt a területet - olyan mozgásokat hoz létre, amelyek különböző jeleket hoznak az agyba, és megakadályozzák a fájdalom gyakoriságát. Ez nem az EMS gépek fő célja, de ez határozottan valami tisztában van. Az EMS további előnyökkel jár a fájdalomcsillapítók számára azoknak a betegeknek is, akik nem hajlandóak vagy nem képesek szedni száj fájdalomcsillapítókat (például gyulladásgátló gyógyszereket).
2. Izommemória - Kicsit elméleti hangzásnak tűnhet, de az idegi útvonalak és információk, amelyekről beszéltünk, állandó pályát hoznak létre a fejünkben. Ez egy kicsit olyan, mint egy vonalzó használata, hogy egy faasztalra húzzon, és hagyjon hátra egy kis füvet. Ezeket a „hiányosságokat” izommemóriánknak nevezzük. Ezért David Beckham tudta, hogyan lehet göndöríteni a labdát a felső sarokba hat hónap után játék nélkül. A teste csak arra emlékszik, hogy mit kell tennie. Ugyanez az elv vonatkozik a Fast Runners -re: ha egyszer új személyes legjobbat érnek el, a testük emlékszik: „Hogyan kell csinálni, megkönnyítve a következő replikációt.
Ha továbbmegy, kérjük, gondoljon arra, amikor megtanult sétálni és mozogni. Ön (általában) megérti az emberi mozgás helyes mintáit. Ezeknek a modelleknek a célja, hogy hatékony és eredményes szolgáltatásokat nyújtsanak nekünk, miközben csökkentik a sérülés kockázatát. Az öregedéssel lustává válunk, és rossz szokásokkal kezdünk kialakulni, beleértve a rossz testtartást is. Amikor ez megtörténik, egyes izomok lustakká válnak, és nem végzik el a megfelelő munkát.
Ugyanez történik, amikor az emberek megsérülnek. Például, amikor gyakran megsérül a térdízületét, a combizmok (Quadriceps femoris) védő mechanizmusként "bezárják". Ennek oka az, hogy testünk veszélyként értelmezi a fájdalmat (általában helyes), tehát ha a térdízület mozgatása fájdalmat okoz, megpróbálja bezárni a térdízületet szabályozó izmokat, így nem okoz további károkat. Az akut sérülés feloldása után a Quadriceps nem „újból megnyílik”. Ez az oka annak, hogy a sportolók gyakran szenvednek másodlagos sérülésektől, miután visszatértek a sportba. Noha a kezdeti seb meggyógyult, az izmok nem olyan erősek, mint korábban. Az EMS nagyon hatékony ebben a helyzetben. A terapeuta azonosítja, hogy az izmok mely izmok nem működnek, majd manuálisan „stimulálják őket” EMS gépek segítségével. Később részletesen megvitatom, hogyan értek el ezt.
3. A maximális izom -aktiválás - az ilyen típusú EMS -kezelés hasonló a fentiekhez, de a sportolókban leggyakrabban használják. Bármely adott időpontban (például amikor a Quadriceps izom összehúzódik), valójában csak a lábon elérhető izomrostok és elektromos jelek 40% -át használhatja. Ez a helyzet elsősorban azért fordul elő, mert testünk nagyon jó a hatékonyság megtanulásában. Ezért, ha a munka 40% -a befejeződik, akkor azt teljes egészében felhasználják. Ez a probléma akkor jelentkezik, amikor megpróbálja a testét nagyobb súlyra tolni, mint korábban. Például a súlyemelők megkísérelhetnek nehezebb súlyokat emelni, mint korábban. Ennek eredményeként minél több rendelkezésre álló izomrostot és elektromos jelet kell toborozniuk. Sajnos mindannyiunk számára ez nem csak azt jelenti, hogy a testét ilyen könnyen megköveteli;
Nagyon hatékony módszer az EMS PAD csatlakoztatása közben (ebben az esetben a súlyzót felemelve). A terapeuták átválthatják a gépet az izom összehúzódási beállításaira, majd bekapcsolhatják a gépet, amikor a sportoló felemeli. Egy idő elteltével ez kiképzi a nyugvó izomrostokat, hogy aktiválódjanak a mozgás során. Ezután a terapeuták fokozatosan csökkenthetik a külső ingereket, mivel az izmok emlékeket alkotnak a mozgás kiváltására és a teljes mozgásokra. Hatalmas figyelmeztetés az, hogy az EMS nem helyettesítheti az edzést, hanem segítséget kell nyújtania a képzéshez.
